Il coaching è un percorso che ti aiuta a fare chiarezza su dove sei, dove vuoi arrivare e su ciò che, oggi, rende più difficile muoverti nella direzione che desideri.
Spesso sappiamo già molte cose di noi stessi. Sappiamo cosa vorremmo cambiare, cosa non ci sta più bene e, qualche volta, persino cosa dovremmo fare. Eppure continuiamo a rimandare, ripetere gli stessi schemi o sentirci bloccati nello stesso punto.
È qui che entra in gioco il coaching.
Il lavoro non consiste nel dirti cosa devi fare, ma nell’aiutarti a osservare con maggiore chiarezza la situazione, distinguere ciò che dipende da te da ciò che non puoi controllare e individuare le interferenze che stanno limitando le tue possibilità di scelta e di azione.
Attraverso domande, confronto, strumenti ed esercizi concreti lavoriamo sul presente per definire una direzione e trasformarla, passo dopo passo, in azioni sostenibili.
Non si tratta di diventare qualcun altro. Si tratta di imparare a utilizzare meglio ciò che hai già a disposizione.
Domande Frequenti
Il modo migliore è parlarne.
Per questo il primo incontro conoscitivo è gratuito e senza impegno.
Mi racconti cosa sta succedendo, cosa vorresti cambiare e cosa hai già provato a fare. Da lì possiamo capire entrambi se ci sono le condizioni per lavorare insieme.
È un incontro di circa 60 minuti dedicato a fare chiarezza sulla tua situazione.
Partiamo da dove sei oggi, da ciò che vorresti cambiare e dalle difficoltà che stai incontrando.
Se ritengo di poterti essere utile, ti spiego come potremmo lavorare insieme e quale percorso potrebbe avere senso per te.
La call non ti vincola ad acquistare nulla.
Può avere senso se c’è qualcosa che vuoi realmente cambiare e sei disposto/a a metterti in gioco per farlo.
Non è necessario avere già tutte le risposte o sapere esattamente quale sia la soluzione. Il punto di partenza può essere proprio la necessità di fare ordine e capire quale direzione prendere.
Se cerchi qualcuno che decida al posto tuo, una soluzione immediata o una formula che risolva tutto senza il tuo coinvolgimento, probabilmente questo tipo di lavoro non è ciò che stai cercando.
Un percorso richiede tempo, confronto, responsabilità e disponibilità a trasformare ciò che emerge durante gli incontri in azioni concrete nella vita quotidiana.
Gli incontri possono svolgersi online oppure in presenza presso il mio studio.
In base al tipo di attività possono essere valutate anche modalità o sedi differenti, concordate preventivamente.
La durata può variare in base al tipo di incontro e al percorso concordato.
Generalmente una sessione individuale dura tra 60 e 90 minuti.
Una connessione stabile, un dispositivo con videocamera e microfono e, soprattutto, un luogo tranquillo nel quale poter parlare senza interruzioni.
Ti consiglio di avere con te anche carta e penna per prendere eventuali appunti.
Al resto pensiamo insieme durante l’incontro.
Puoi scrivermi attraverso la sezione Contatti del sito oppure tramite i canali indicati in fondo alla pagina.
Ti risponderò appena possibile.